ブッククロッシングとウガンダとチャボ! (No Book,No Life!世界中を図書館に!)

ブッククロッシング(BookCrossing)したい本orチャボ(Chabo!)本



★読む目的
実行力をつけたい!

★読書レベル
シントピカル読書

★メインブランチ
『自分をのせる』 『100%の実力』 『続ける技術』  

★INPUT
  ・行動がwant toに変わると、すべてにおいて最大のパフォーマンス発揮できる
  ・実行力のつけ方:①行動の動機付け(必要性と利点)②行動力を測定③妨げる
   ものを排除
  ・自分をのせる人ほど成功する。まず環境を整える(行動を変えるには環境から)
  ・人間の行動は不安や恐怖に邪魔されやすい。克服法=脱感作法(徐々に慣らす)
  ・実行できない理由:①やり方わからない②知ってるが続かない①はスキル習得に
   取り組む②はセルフマネジメント。環境整え反応率を上げるか、仕掛け作る

★ウガンダの感想
 やろうか、やるまいか、考え中・・・×
 すぐやる! ○

★一言で言うなら
 『want to!』

★OUTPUT
  ・最強の口癖:①すぐに②確実に
  ・新しい行動は意図的に反復する
  ・やり方わからない時は、行動を分解しチェックリスト作成する。行動に焦点を合わせ
   MORSの法則活用:①計測できる②観察できる③信頼できる④明確化されてる
  ・セルフマネジメントのコツは、まず言語化する。望む行動を言葉に落とし込む。
   有言実行!行動の反復=実行力
  ・ハードルは低く、ルールは単純に、望む行動増やし、やめたい行動減らす

★BookCrossingしたい度
 『★★★☆☆』

★関連本・紹介されてる本


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BookCrossing and Chabo !!


ブッククロッシング・ジャパン

勝間さん情報!!

『勝間和代さんサイン会』がどうやら、
日時:6月30日(月)18:30から
場所:文教堂書店 淀屋橋店
(http://www.bunkyodo.co.jp/index.htm)
であるみたいです!!

ジュンク堂でのトーク会みたいなのは、
ないかも知れませんが、
勝間さんに会えるチャンスです!!

自分はその日仕事が早番なので、
行ってみようかと思います!!

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プロフィール

Bitte Institut

Author:Bitte Institut
『ブッククロッシング』を知ってますか??

ブッククロッシングとは『世界中を図書館に!』を合言葉に『本』を『旅』させる活動です!!

自分はブッククロッシングの活動を通して『ウガンダ』を探してます!!

『ウガンダ』に関する情報をお持ちの人は、是非ともご連絡を!!

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