ブッククロッシングとウガンダとチャボ! (No Book,No Life!世界中を図書館に!)

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児玉 光雄
Amazonランキング:16129位
Amazonおすすめ度:









★読む目的
集中力をUPさせたい!

★読書レベル
点検読書

★メインブラン
『プレッシャー』 『ピンチ』 『目標』 『メンタル』 『リラックス』

★INPUT
  ・身の回りを整理する。頭も整理され、仕事に集中できる
  ・結果に一喜一憂しない。不要な物は捨てる
  ・トラブルは集中力を乱す。受け止め方が大切
  ・イメージ化。最悪を想定し、解決策をイメージする
  ・きっちりON・OFF使い分ける
  ・行動は思考に支配される

★ウガンダの感想
あまりブランチは伸びることはなかったです。
特に、イチローさんの確信には触れていません。
『イチロー式』というわけではなく、別に『ウガンダ式』でもいいような気もします。
つまり、誰にでもあてはまることですし、凡庸なことが書かれています。
でも、それを実行するのが難しいから、イチローさんはすごいのかも知れません。

★一言で言うなら
 『目の前のことを必死になれば、自然と集中できる』

★OUTPUT
  ・目標はなんでも数値化する
  ・リアルにイメージする習慣をつくる
  ・身の回りはきちんと整理する。まずは、自分の机から!

★BookCrossingしたい度
 『★★★☆☆』

★関連本・紹介されてる本


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自分はブッククロッシングの活動を通して『ウガンダ』を探してます!!

『ウガンダ』に関する情報をお持ちの人は、是非ともご連絡を!!

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