ブッククロッシングとウガンダとチャボ! (No Book,No Life!世界中を図書館に!)

スポンサーサイト


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


ブログランキングに参加してます
ランキングの順位は、各バナーから見れます!!
 
 ↓TOP10入り!?↓       ↓参加中!!↓        ↓ポチっとな!!↓ 
           人気ブログランキングへ         にほんブログ村 本ブログへ
                      メインページへRunningBook33.gif
Read and Release at BookCrossing.com... すばらしい本に出会ったら!! Let's BookCrossing!!
                 
    --:-- | Top

ブッククロッシング(BookCrossing)したい本orチャボ(Chabo!)本



★読む目的
実行力をつけたい!

★読書レベル
シントピカル読書

★メインブランチ
『自分をのせる』 『100%の実力』 『続ける技術』  

★INPUT
  ・行動がwant toに変わると、すべてにおいて最大のパフォーマンス発揮できる
  ・実行力のつけ方:①行動の動機付け(必要性と利点)②行動力を測定③妨げる
   ものを排除
  ・自分をのせる人ほど成功する。まず環境を整える(行動を変えるには環境から)
  ・人間の行動は不安や恐怖に邪魔されやすい。克服法=脱感作法(徐々に慣らす)
  ・実行できない理由:①やり方わからない②知ってるが続かない①はスキル習得に
   取り組む②はセルフマネジメント。環境整え反応率を上げるか、仕掛け作る

★ウガンダの感想
 やろうか、やるまいか、考え中・・・×
 すぐやる! ○

★一言で言うなら
 『want to!』

★OUTPUT
  ・最強の口癖:①すぐに②確実に
  ・新しい行動は意図的に反復する
  ・やり方わからない時は、行動を分解しチェックリスト作成する。行動に焦点を合わせ
   MORSの法則活用:①計測できる②観察できる③信頼できる④明確化されてる
  ・セルフマネジメントのコツは、まず言語化する。望む行動を言葉に落とし込む。
   有言実行!行動の反復=実行力
  ・ハードルは低く、ルールは単純に、望む行動増やし、やめたい行動減らす

★BookCrossingしたい度
 『★★★☆☆』

★関連本・紹介されてる本


ブログランキングに参加してます
ランキングの順位は、各バナーから見れます!!
 
 ↓TOP10入り!?↓       ↓参加中!!↓        ↓ポチっとな!!↓ 
           人気ブログランキングへ         にほんブログ村 本ブログへ
                      メインページへRunningBook33.gif
Read and Release at BookCrossing.com... すばらしい本に出会ったら!! Let's BookCrossing!!
                 
    01:02 | Trackback : 0 | Comment : 0 | Top
Comment







(編集・削除用)


管理者にだけ表示を許可
Trackback
http://bookcrossing.blog46.fc2.com/tb.php/313-03b1a44a
プロフィール

Bitte Institut

Author:Bitte Institut
『ブッククロッシング』を知ってますか??

ブッククロッシングとは『世界中を図書館に!』を合言葉に『本』を『旅』させる活動です!!

自分はブッククロッシングの活動を通して『ウガンダ』を探してます!!

『ウガンダ』に関する情報をお持ちの人は、是非ともご連絡を!!

カテゴリー
R+
ブログランキング!!
人気ブログランキングへ ブログランキング・にほんブログ村へ blogram投票ボタン
↑参加してます♪↑ RunningBook33.gif
ブッククロッシング・ジャパン
お勧め本!!
ウガン棚(Booklog)


リンク(BookCrossing&本つながり)
友達の応援お願いします
FC2カウンター
カレンダー
プルダウン 降順 昇順 年別

08月 | 2017年09月 | 10月
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30


お気軽にどうぞ!!
『bitteinstitut☆gmail.com』までどうぞ(☆は@に変換です)!※このサイトはリンクフリーです!
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。