ブッククロッシングとウガンダとチャボ! (No Book,No Life!世界中を図書館に!)

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ブッククロッシング(BookCrossing)したい本orチャボ(Chabo!)本


シネマクロッシング3.2

★読む目的 !
NLPの基本を学ぶ!

★読書方法
並列読書

★メインブランチ
『はじめに』 『構造』 『テクニック』 『おわりに』 

★INPUT  
 ・価値観が多様になった今、『黙っていてもお互い通じ合える』は通用しない。
 言葉にしなければ、相手には伝わらない。言葉にしても伝わらないことがる。  
 
 ・経験したことが『過去の記憶』としてストックされ、その経験を呼び起こすと、
 『思い出す』ことになる。経験のないことは記憶できない(経験=記憶)。
 記憶は潜在意識(HD)にストックし、必要な情報を顕在意識(メモリ)に運ぶ。  
 
 ・NLPでは1つの体験を、感情・思考・行動の3つに区別し言語化する。感情に
 ついて聞き、次に思考について聞く。そして行動について聞く。経験を3つに分
 けることで具体的に伝えることができる。  

 
 ・人は意識的であれ無意識であれ、目的(アウトカム)に向かって行動している。
 何気ない行動にも目的がある。肯定的な目的を持つと、潜在意識がサポートして
 くれ無意識に結果を出すよう行動してくれる。現状と目的のギャップを具体的にし、
 行動できるレベルに落とし込む(GEOモデル)。
 
 
 ・人を育てたり、長期的な成功をしようと思ったときには、過去の自分が達成した
 成果や結果をしっかり認識し、自分のなかに保存しておくことが大切。
『うまくいか
 ない』と思うのは、うまくいった経験がある証拠。リソースに気づけば解決する
 きっかけをつかめる。   


★ウガンダの感想  
 自分を責めているときは、そこから何が生まれるのか?不満や意欲の低下など、
肯定的なものは何も生まれません。失敗はなく、そこから必ず学びがあります。
失敗をうまくいった点と改善点にリフレームし前向きに!

★一言で言うなら  
『脳の説明書!』

★OUTPUT  
 ・無意識を意識化する。今まで無意識にしていたことを意識化することで、これ
 まで行き当たりばったりで、うまくいかなかったことが、自分の選択で実行可能

 になる。  
 
 ・よく観察しながら聴く。『相手は何を大切にしていて、何を伝えたいのか』と神
 経を集中させながら聴く。言語だけを受け止めると、本音を見落とす場合あり。
 言語と非言語のメッセージが一致しているかどうか見極める。  
 
 ・目的型と回避型:回避型の人に伝えるときは、リスクや起こり得る問題の話  
 を先に話す。まずはネガティブな要素を伝え、次に対処方法を伝える。その後
 プラスになる面を伝える。目的がたはその逆。
 

 ・定期的なエコロジーチェックを行う。環境への配慮(エコロジー)を大切にする
 (まわりの人も含めた自分がいる環境)。自分にとってどういう影響があるのか、
 自分の大切なまわりの人にもどう影響があるのか考える。
 
 
 ・テクニックを実践。ディズニー・ストラテジィー(ドリーマー、リアリスト、クリティ
 ックの視点)。バックトラッキング(語尾をそのまま繰り返す、まとめて返す、キー
 ワードを返す)。タイムライン(過去、現在、未来の視点。忙しい人は意識が現
 在にある。As if~?で意識を未来に向ける)

★BookCrossingしたい度  
『★★★☆☆』

★関連本・紹介されてる本


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ブッククロッシングとは『世界中を図書館に!』を合言葉に『本』を『旅』させる活動です!!

自分はブッククロッシングの活動を通して『ウガンダ』を探してます!!

『ウガンダ』に関する情報をお持ちの人は、是非ともご連絡を!!

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