上田渉

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★読む目的！
耳の活用方法を知る！

★読書方法
並列読書

★メインブランチ
『はじめに』　『目』　『耳』　『おわりに』　

★ＩＮＰＵＴ 　
　・耳勉強法は、耳を使った勉強法。本の朗読や講義、対談といったオーディオブック聴き、聴覚を活用して学ぶ勉強法。これまで認知度は低かったものの、成功者の多くが共通して行っていた、知る人ぞ知る『秘密のメソッド』でもある。 　
　
　・リーディング能力とリスニング能力は相互関係を持っている。よって、リスニング能力を鍛えることで、リーディング能力が向上する。聴覚は、目や身体を鍛えることに比べて、はるかに鍛えやすい。聴覚は非常に柔軟性が高く、ほとんどトレーニングを必要としない。リーディングは生まれながらに備わっている能力ではない。リスニングは生まれながら備わっている能力。　
　
　・脳内で重要だと判断された情報は、海馬という脳の器官を経て、大脳皮質の側頭連合野に長期記憶として記銘・保持される。このときに『どのように情報が入力されたのか』が合わせて記憶され、その情報を元に記憶を思い出す。 　
　
　・聴覚は、情報の入力のためだけに使われているのではなく、思考そのものに深くかかわっている。考えている時や本を読んでいるときは音韻表象（頭の中で声を発する）が行われ、聴覚野が働いている。文字情報は一度音声情報に変換されてから、言語情報として処理される。
　
　・言葉は音声によって身に付き、理解せれ、話される。リーディングは音で記憶されている言語と、文字という概念を結びつける作業。 　　　

★ウガンダの感想 　
　人の認識は、視覚からの情報が83％、聴覚からの情報が11％と言われています。圧倒的に視覚からの情報量が多いです。視覚だけに頼らず、聴覚も活用したほうがベター！ちなみに著者は『FeBe』の設立した人です。

★一言で言うなら 　
『目と耳のバランス！』

★ＯＵＴＰＵＴ 　
　・勉強の４つの構成要素（RIMO)を効率化する：①情報源（Resource）②情報の入力（Input)③情報の記憶(Memorize)④情報、行動の出力(Output)　※世の中の勉強法は、４つのいずれかの効率化を図るノウハウである。 　
　
　・勉強という行為の本質理解：情報を入力し、記憶し、出力した結果、足りない情報に気づく。そこで足りない情報を得るために情報源を探し、再度入力をし、記憶し、出力する。このサイクルを続ける。　
　
　・記憶のメカニズムを理解する：記憶のプロセスは『記銘（情報を刻むこと）→保持→想起』。短期記憶として保持された情報は、『重要！』と判断した場合、長期記憶に記銘・保持される。重要と判断するには『情報が複数回入力されること』や『色々な感覚から情報が入力されること』が必要。
　
　・想起しやすい記憶方法を活用：①二重符号化（視覚情報と言語で二重にイメージする）②精緻化（記憶する情報に、関連する情報を付加する）③自己生成精緻化（記憶したい情報に関する問いかけに自分の言葉で回答する。関連付ける情報を、自分で考え作り出す）　　
　
　・速聴する（オーディオブックを倍速で聴く）：目を鍛えて速読をマスターするのは大変だが、耳を鍛えて速い音声を聞き取るほうが楽。 集中して聴きたい場合は目を閉じ、耳から入る音を限りなく無音状態にする。

★BookCrossingしたい度 　
『★★★☆☆』

★関連本・紹介されてる本

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