ブッククロッシングとウガンダとチャボ! (No Book,No Life!世界中を図書館に!)

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意外とカエルはおいしい!


シネマクロッシング3.2
~ブッククロッシング(BookCrossing)したい本orチャボ(Chabo!)本~


ブライアン トレーシー
Amazonランキング:14904位
Amazonおすすめ度:


★読む目的 !
カエルの食べ方を学ぶ!

★メインブランチ
『はじめに』 『カエル』 『優先順位』 『おわりに』 

★INPUT  
 ・朝一に生きたカエルを食べれば、その日の最悪事はもう終わり、安心して過ごすことができる。カエルとは、最も難しく重要な仕事で、今やらなければどんどん後回しになってしまうもののこと。実は、大いにプラスになる仕事でもある。  
 
 ・高い成果を上げるカギは、朝一番に大事な仕事に取り組む習慣をつけること。昇進・昇給を得る人の共通点は、行動志向。その他、自分にとって重要な仕事に邁進し、やりとおすまでわき目もふらず着実に仕事をする人。一日の中で最大の力が発揮できる時間は限られている。十分な睡眠をとったあとの朝の時間帯。  
 
 ・多くの人が物事を完成までこぎつけようとしない。人生の成功の95%は、いかにうまく時間を使うにかかっている。物事を成就すると、脳内にエンドルフィンが放出される。そして気分は高揚し、いっそう創造的になり、自信を深めさせる。ポジティブ中毒になるのが、成功の秘訣。   
 
 ・目標をはっきりと書き表すことができる人は、わずか3%ほどしかいない。書きだせる人は、同等かそれ以上の教育や能力はあるが、書き表すことができない人より、5倍も10倍も多くの仕事をやり遂げることができる。また、人の指図なしにやれる人は2%しかいない。成功者は、自分で自分を追い込むが、成功しない人は、他人に追い込まれないと何もできない。  
 
 ・考え深い人とは、自分が何をしたら、またはしなかったら、どうなるかを正確に予測できる人。時間に対する考え方によって、行動と選択は大きく変わる。将来を見据えることで、現在の行動に影響を与え、行動が決まることも多い。どの行動・選択が自分の人生によい影響を与えるか自問すべき。優れた仕事するには、何を身につけなければならないか、見極めなければならない。    

★ウガンダの感想  
 夏休みの宿題と一緒で、溜めずにすぐやると達成感や、安心感が満たされ有意義に過ごせますよ!自分は毎度ギリギリまで溜めて、肉体・精神的にもアップアップになるタイプですが・・・。

★一言で言うなら  
『オタマジャクシに気を取られない!』

★OUTPUT  
 ・もし二匹のカエルを食べなければならないときは、醜いほうから食べる:重要な仕事が2つあれば、難しく大変なほうからやるということ。すぐにとりかかり、やり遂げるまでほかのことには、手をださないこと。  
 
 ・的を絞り集中する習慣を身につける:その為には『決断』『訓練』『確固たる意志』が必要。
 『10対90のルール』実践前もって仕事の計画を立てるのに10%の時間を費やせば、実行する際には90%の時間が節約できる。

 ・自分がすべきことを明確化する:順序、理由があいまいで、不明確で考えが決まっていないことが、グズグズする一番の原因。目標を達成するには①書き出す②期限を設ける③やるべきことをリスト化④リストをもとに計画化⑤計画を行動に移す⑥毎日、目標に近づく何かをする  
 
 ・能率の法則理解:すべてのことをするだけの時間はないが、最も重要なことをする時間は十分にある。 成功の一番の秘訣は、専念すること。すべてのエネルギーを一点に注ぎ、よそ見せずにまっしぐらに、それに向かうこと。
 
 ・自分で自分のチアリーダーになる:感情は、前向きなものでも悲観的なものでも、その95%は自分にどう言い聞かせるかによって決まる。人の言動や行動、周囲の状況に対し前向きになる。困難や挫折によって気分や感情を左右されないようにする。80%の人は、他人の問題など気にかけていない。残りの20%の人は、自分のことを第一に考えてほしいと思っている。

★ブッククロッシング(BookCrossing)したい度  
『★★★☆☆』


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